『今中大介のロードバイクテクニック＆トレーニングマニュアル』（エイ出版　1999）

何のこたぁナイ。
結局、知りたい事はこの本に過不足なく載ってますたよ。

フォーム、セッティング、コーナーのラインどり、HRトレーニング、
筋トレ、メンテナンス、選手名鑑、機材解説、レース戦術。

もぅお、何でも載ってる。

流石に、機材のハナシや選手は10年前のモンですけど、
それ以外は、今のワタシが知りたいコトが、
適当な深さ、適当な浅さ、適当な広さで載ってます。

ちゃんと読んでおけ、ってコトでしたな～。
（買ってから、だいぶ経ちますんで・・・。）

ここに書かれているコトを、全部キチンと行なえば、
相当なレベルに達するのではナイかと思いまス。

やっぱ、さすがは今中先生ですワ。

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